co dalej

Tylko że stagnacja w treningu się pojawiła a nawet spadki :) I nie wiem co dalej robić, czy robić deload jesli tak to na ile % :) czy zmienić trening na bardziej stymulujący poprawę siły :)

[...] może bardziej przejść przez kontakt%-) Pewnie Wy wiecie jak dokładnie wygląda plan bo o tym dyskutowaliście ale tutaj na forum mało czytelnie jest on rozpisany. np. co dalej? Jeżeli w zamyśle masz by dodać coś eksplozywnego w niedalekiej przyszłości już teraz powinieneś to zrobić. Nie jest napisane ile bedzie trwał ten cykl, tak czy siak [...]

Aktualnie profilaktycznie lecę tak: Prostenal (wyciąg z korzenia pokrzywy, saw palmetto, likopen, olej z nasion dyni) + 200mg wit E + 1000jm D3. Doradził mi to jeden ze speców forumowych. Dopiero zacząłem, zobaczymy co dalej.

Dzięki chłopaki SOGI już nie wchodzą. Kodeki ściągnięte co dalej?

http://www.zemsta-za-zdrade.com/?id=383b0f8f sprawdzam co dalej xD

tak...jak dalej będzie nie tak..ponowna wizyta...i "coś spróbujemy zaradzić".. W piątek tak mnie ciągło na boisko, że poszedłem...w czasie meczu i po meczu pierwszy raz od paru miesięcy nie wystąpiły owe dolegliwości...ciekawe bo jeszcze żadnych leków nie wziąłem...no cóż zobaczymy co dalej...

no taki mam plan 2 tygodnie fbw ale juz powoli koncze takze nie wiem co dalej

No dobra oki dzięki, ale co dalej z obciążeniem w ćw. uzupełniających ? progresja czy stałe ? a jak progresja to ilość powtórzeń zmniejszamy czy zostawiamy ?

[...] split. Z racji wielu racjonalnych argumentów postanowiłem zrezygnować ze splitu i przejść na FBW. " SUPER! a ja za chwile obale wszystkie argumenty o ktorych mowa i co? co dalej? pomyslisz troche sam,czy nadal bedziesz sugerowal sie artykulami? a za miesiac przeczytasz co innego i co wtedy-zalozysz nowy temat? RECE OPADAJA!!!! przeczytaj dla [...]

[...] mnie osyfiło mimo ze cynk był w dawce 100mg no i kolkejna sprawa to jak naciskam sutki to troszke boli czyli cos chyba z gino sie dzieje nolva juz poleciała 100 dzis i co dalej jak to dalej robic wiem przesadziłem z dawkami i cykl waszym zdaniem był nie ciekawy no ale tak to jest jak sie myśli ze sie sporo wie a sie wie mało z kolejnymi [...]

I rozpakowałem i co dalej mam jakieś pliki z którymi nie mogę nic zrobić

Witam w pierwszy dzień po kopenhaskiej :) Wyniki: Ja: minus 6,4 kg Mąż: minus 8,7 kg Myślę, że nieźle :) No i teraz co dalej - od rana jem bardzo oszczędnie: na śniadanie wypiłam kawę z mlekiem + 2 cynamonowe herbatniki (miałam na nie ochotę ponieważ otworzyłam w pierwszy dzień diety dla gości i tak czekały sobie do dzisiaj), na obiad 5 [...]

no i co dalej skoro ciche dni minęły?

Witam wszystkich  Dzisiaj za chwilę ostatni strzał enanthate.  Co dalej? Paczka Clomifenu, nolvy i symex. Jedno opakowanie hcg. Proszę o pomoc w odbloku... co który kiedy ile? Czy rozcieńczyć w oryginalnym płynie hcg czy w czymś innym? Czy jak wleję tę ilość z oryginalnej fiolki do proszku będzie tam 5000 jednostek? Czy wyjdzie 3 insulinówki po [...]

Już niedługo! Tylko co dalej z Fedorem? Będzie się starał walczyć o to żeby być najlepszym?

[...] treningów. Wiek 27 lat. Jaka sylwetka, jak widać, sam juz nie wiem czy masować i być juz szerszy niż wyższy, czy redukować. Waga to 92 kg przy wzroście 180 ;/ bieda. Co dalej robić bo się gubię trochę? Klata zawsze cieżko szła, jak widac. Bedę wdzięczny za konstruktywną krytykę. Bez osobistych wycieczek. Nie zwracajcie uwagi na dziwne tło, [...]

Mam 22 lata, 178cm, obecnie waga 83kg, zaczynałem od 78, ćwicze od 6 tygodni, z dietą i planem FBW, plus bieganie 2x30min w tygodniu. Zastanawiam się co dalej, czy robić masę, jeszcze gdzieś do marca, czy redukować. Czekam na wartościowe odpowiedzi. Zdjęcia robione na czczo z samego rana. [...]

Jak widać, napisałem wyraźnie, że nie wiem co dalej robić czy masę czy redukować, po to wysłałem.

nom zacznij redukować, a do ilu kg to ocenisz po wyglądzie. Na początek 85kg i ocenisz co dalej. Powodzenia.

[...] Byłam z wynikami u lekarza ale niestety powiedział ze na podstawie tych wyników nie może nic stwierdzić. Dopiero jak wytną go to dadzą na anlaizę i wtedy doiem się co dalej. Ale ja tak nie chcę!!!! Proszę podpowedzcie mi co mam zrobić. Pozdrawiam Sylwia. Na moim profilu jest zdjęcie,więc zainteresowanych proszę o zapoznanie się z nim. [...]